Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
1328 kcal
|
Tłusz: 39,58g | Białk: 73,15g | Węglo: 164,17g.
Śniadanie: 7-11 美式咖啡. Lunch: 7-11 茶葉蛋, 7-11 紐奧良雙烤雞三明治, 21風味館 香草烤雞沙拉. Obiad: 宮保雞丁, 全聯 紅燒獅子頭, 麻婆豆腐, 玉米粒（冷凍）, 炒青菜, 白飯. Przekąski/Inne: 葡萄乾（無籽）, 麵包. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|