Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
634 kcal
|
Tłusz: 23,93g | Białk: 31,40g | Węglo: 72,86g.
Śniadanie: Telur Rebus. Lunch: Oncom, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng, Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih. Obiad: Tempe Goreng, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pujiati alif
|