Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
1263 kcal
|
Tłusz: 33,55g | Białk: 66,86g | Węglo: 174,65g.
Śniadanie: المراعي توت مشكل, خبز, المراعي جبنة بالقشطة. Lunch: الأرز المقلي, تمر سكري, لحم الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ). Obiad: المراعي زبادي خالي الدسم, التفاح. Przekąski/Inne: نادك حليب كامل الدسم. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|