Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
2080 kcal
|
Tłusz: 80,42g | Białk: 118,19g | Węglo: 226,82g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Фисташки, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Грудка индейки в панировке, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Банан, Черная Смородина, Формула Хлеба Хлеб Фру-Фру. Lunch: Twix Mini, Орехи Кешью, Приготовленная Квашеная Капуста, кабачковые оладьи, Грудка индейки в панировке. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, Грейпфрут, Грудка индейки в панировке. Przekąski/Inne: Макси Пирог с Брусникой. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|