Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2013
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2650 kcal
|
Tłusz: 118,14g | Białk: 129,16g | Węglo: 264,88g.
Śniadanie: Sabor da Terra Semente de Chia, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Lunch: Flormel Cocada Ao Leite, Bife de Carne de Vaca, Barilla Farfalle. Obiad: Torta Holandesa, Pizza de Queijo, Bife de Carne de Vaca, Pão Francês. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luciano_leonel
|