Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
1830 kcal
|
Tłusz: 81,32g | Białk: 60,06g | Węglo: 220,82g.
Śniadanie: Каждый День Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ситно Хлеб Формовой , Молоко (Цельное Молоко), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сахар, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Каждый День Сыр Сулугуни, Овсяная Каша на Воде, Картошка Вареная, Куриный Бульон, Жареная Картошка. Obiad: Чай с Молоком, Подовинновское Молоко Йогурт с Ароматом Абрикоса. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ИришкаЛисичка
|