Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
1111 kcal
|
Tłusz: 33,67g | Białk: 39,27g | Węglo: 165,18g.
Śniadanie: Макарун, Food 2B Good Медовая Гранола, Активиа Йогурт без Сахара Персик. Lunch: Рис Отварной, Котлеты из Индейки, Heinz Соус Чили , Свекла Вареная. Obiad: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара. Przekąski/Inne: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,3 L). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jaaneilkova
|