Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
2067 kcal
|
Tłusz: 38,68g | Białk: 130,94g | Węglo: 287,19g.
Śniadanie: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Crema di Mandorle Pelate Damiano MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Lunch: Mandorle Pelate Tostate Bio al Sale e Limone Damiano MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Obiad: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Pane Morbido Proteico Esselunga MIO, Pane Ciabatta MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO. Przekąski/Inne: Barretta Proteica 50% Fragola e Cacao Lidl MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|