Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
906 kcal
|
Tłusz: 43,23g | Białk: 69,72g | Węglo: 66,55g.
Lunch: Fried Tofu , Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Brown Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Obiad: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Brown Rice, Finna Sambal Pedas, Boiled Egg, Fried Tofu . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|