Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 33,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
1555 kcal
|
Tłusz: 68,88g | Białk: 102,32g | Węglo: 133,71g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе, Рот Фронт Батончики, Рахат Рахат-Лукум, Кофе, Гречка Отварная, Пятерочка Огурец Свежий, Куриное Филе Вареное. Obiad: Первая Свежесть Шарики Куриные. Przekąski/Inne: Данон Творог Мягкий 5%, Landers Сыр Легкий 30%, Кофе, Победа Шоколад Горький 72%, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|