Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
847 kcal
|
Tłusz: 31,22g | Białk: 31,94g | Węglo: 114,53g.
Śniadanie: Апельсин, Творог 9%. Lunch: Кировский Печенье К Кофе, Хлеб, Суп Грибной. Obiad: Грибы, Свекла Вареная. więcej...
|
|
1475 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Алиса Богатырева
|