Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
1799 kcal
|
Tłusz: 130,36g | Białk: 135,34g | Węglo: 18,50g.
Śniadanie: Natürlich für Uns Bio Lachs Geräuchert, Alnatura Ghee, Ei, Mea Vita MCT Öl. Lunch: Mea Vita MCT Öl, Clever Natives Olivenöl Extra, Billa Kokosette, Iglo Blattspinat, Natur Pur Bio-Feta, Putenbrust Fleisch. Obiad: Alesto Paranusskerne, Alnatura Ghee, Gourmet Rinder Hüftsteaks. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|