Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
1942 kcal
|
Tłusz: 41,22g | Białk: 149,65g | Węglo: 235,58g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi Classic, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, Il Fior di Loto Farina di Lupini, Baule Volante Farina di Cocco, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Skyr 0,1%, Adez Latte di Mandorla, Petrucci Frutti di Bosco Congelati, Kiwi, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso. Lunch: Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Delizie del Sole Doppio Concentrato di Pomodoro, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Delizie del Sole Riso Basmati, Paren Friarielli a Cubetti, Delizie del Sole Piselli Fini Grah, Cavolfiore, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Lidl Zucca Delica, Zucchine, Carote. Obiad: Patate Crude, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Prozis Crunchy Protein Dark Chocolate With Cranberry, Burro di nocciole (homemade), Perugina Cacao Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Decò Gallette di Riso, Land Skyr 0,1%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|