Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
119 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
1417 kcal
|
Tłusz: 50,41g | Białk: 105,25g | Węglo: 141,96g.
Śniadanie: Isagenix Isalean. Lunch: Isagenix Isalean. Obiad: Amora Cornichons Croq'doux, Isio 4 Vinaigrette Légère , Salade Verte, Tomates Rouges, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Carrefour Viande Des Grisons, Carrefour Jambon Sec Italien, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Carrefour Raclette Classique sans Croûte. Przekąski/Inne: Lotus Pâte à Tartiner Speculoos, Francine Ma Brioche Maison. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|