Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
1462 kcal
|
Tłusz: 64,09g | Białk: 90,40g | Węglo: 141,66g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Овсяноблин. Lunch: BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Obiad: Виктория Перец Фаршированный Мясом/Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Русское Море Кета Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский. Przekąski/Inne: Wild Bean Cafe Бутерброд с Красной Рыбой, Чай, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|