Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 25,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
1800 kcal
|
Tłusz: 109,93g | Białk: 88,96g | Węglo: 114,43g.
Śniadanie: Малаховский Мясокомбинат Свиная Сырокопченая Колбаса, Карат Плавленый Сыр Дружба, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Селедка под Шубой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Obiad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Сезонная. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|