Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
1555 kcal
|
Tłusz: 52,15g | Białk: 99,22g | Węglo: 163,91g.
Śniadanie: Koro Nocciole, Caco, Koro Fiocchi di Avena, Koro Fiocchi Farro, Koro Pennini Cacao, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Fior Fiore Coop Petto di Pollo al Forno, Coop Olio Extravergine di Oliva, Merivio Fettine di Formaggio Fuso Light, Finocchio Crudo. Obiad: Koro Thain Bianca , Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Alce Nero Ceci Biologici, Radicchio Rosso, Uovo, Coop Olio Extravergine di Oliva. Przekąski/Inne: Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Koro Crema Pistacchi, Prozis Instant Whole Oats, Koro Teff Farina, Koro Farina di Cocco Koro, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|