Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
1208 kcal
|
Tłusz: 42,59g | Białk: 53,43g | Węglo: 161,87g.
Śniadanie: Custard Pie (Individual Size or Tart), Mangos , Plum, Almond Milk, Dried Chia Seeds, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Lunch: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Sticky Rice, Banana. Obiad: Carrots, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Lamb Ribs (Lean Only Eaten), Mangos , Almond Milk, Egg, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Banana. Przekąski/Inne: Fitbar Fitbar Choco Delight. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pujji Sethia
|