Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
1790 kcal
|
Tłusz: 75,90g | Białk: 65,08g | Węglo: 167,64g.
Śniadanie: Semi-Skimmed Milk. Lunch: Walkers Wotsits (16.5g), Aldi Pickled Sliced Beetroot, Cheddar Cheese , Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Obiad: Sainsbury's Chinese Stir Fry Sauce, Tesco Mushrooms, Tesco Red Pepper, Chicken Breast. Przekąski/Inne: Morrisons Profiteroles, Brownie , Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Red Table Wine . więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|