|
Einen wunderschönen Montag😊
|
110,6 kg
Do tej pory straciłeś: 41,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
595 kcal
|
Tłusz: 18,34g | Białk: 74,31g | Węglo: 32,75g.
Śniadanie: Gouda oder Edamer, Aldi Lachsschinken, Kürbiskernbrötchen. Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Cocktailtomaten, Aldi Snack Paprika, Aldi Gauda, Milbona Skyr Pur, Netto Snack-Gurken, Bratkartoffeln, Edeka Bio Kichererbsennudeln, Gut & Günstig Lachsschinken, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Gutfried Putenbraten, Metzger Rinderbraten Mager. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|