Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
493 kcal
|
Tłusz: 23,86g | Białk: 28,21g | Węglo: 42,53g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Хлеб Зерновой, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . więcej...
|
|
432 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KarinaJarovaja
|