Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
1794 kcal
|
Tłusz: 148,00g | Białk: 78,05g | Węglo: 48,38g.
Śniadanie: Azeitonas Verdes, Subway Tomate, Cebolas, Pimentão Vermelho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Farinha de Amendoas, Aviação Manteiga com Sal. Lunch: Piá Nata, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Frito sem Gordura. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|