Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2020
|
119,9 kg
Do tej pory straciłeś: 30,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2020:
|
1328 kcal
|
Tłusz: 59,80g | Białk: 117,20g | Węglo: 70,22g.
Śniadanie: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Gold & Ko Chocolate 70%, Yakult Yakult 40 Light, Silk Leite de Amêndoas, DIA Manga Rosa , Ovo Mexido. Obiad: Vigor Protein Sabor Flocos, Swift Feijoada, Vigor Protein Banana, Montana Bife Ancho. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RodrigoASPG
|