Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
790 kcal
|
Tłusz: 31,86g | Białk: 28,72g | Węglo: 102,24g.
Śniadanie: Mexerica, Peru, Banana Prata. Lunch: Abobrinha Refogada, Alface, Ovo (Inteiro). Obiad: Suco de Abacaxi com Hortelã, Coqueiro Patê de Atum , Marilan Biscoito Cream Cracker. Przekąski/Inne: Bolo de Banana. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|