Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
1660 kcal
|
Tłusz: 57,40g | Białk: 105,84g | Węglo: 177,26g.
Śniadanie: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, не Молоко Овсяное Детское 3,2%, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом, Сырники. Lunch: Ополье Молоко 3,2%, Юрьевская Буренка Блинчики с Творогом, Яйцо, Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Federici Макароны Отварные. Obiad: Юрьевская Буренка Блинчики с Творогом, Мандарины, Mote Протеиновый Коктейль , Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб. Przekąski/Inne: Родная Природа Сырок, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|