Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
817 kcal
|
Tłusz: 39,43g | Białk: 56,28g | Węglo: 62,36g.
Śniadanie: Café, Crepioca May com 2 Ovos, 2 Colheres de Goma de Tapioca e Mussarela.. Obiad: Lasanha de Abobrinha com Frango (100G de Frango, 150G de Abobrinha, 150Ml de Molho, 2 Fatias de Mussarela e Queijo Ralado). Przekąski/Inne: Gelatina Cremosa , Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mayaraluzia
|