Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
105,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 25,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
847 kcal
|
Tłusz: 25,20g | Białk: 45,45g | Węglo: 106,86g.
Śniadanie: 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Demerara , Qualy Margarina Light, Seven Boys Pão de Milho. Lunch: Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Prata. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miller.Teixeira
|