Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2020
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
1238 kcal
|
Tłusz: 43,80g | Białk: 84,02g | Węglo: 126,64g.
Śniadanie: Café, Bauducco Torrada Integra, Bom Leite Ricota Fresca. Lunch: Alface, Tomates, Seara Filé de Peito de Frango. Obiad: Seara Filé de Peito de Frango, Crepioca May. Przekąski/Inne: Trakinas Bolacha Recheada, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Bom Leite Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Morango. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mayaraluzia
|