|
Gainzz
|
112 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
2224 kcal
|
Tłusz: 50,08g | Białk: 180,87g | Węglo: 247,61g.
Śniadanie: Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Lunch: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Obiad: Tavuk Göğüs Eti, Nuh Ankara Makarna. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|