Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
1440 kcal
|
Tłusz: 80,57g | Białk: 86,64g | Węglo: 93,92g.
Lunch: Scitec Nutrition Whey Protein, Aceite de Coco, Sula Leche Descremada, Deslactosada (Sula), Huevo. Obiad: Bonduelle Maiz Dulce, Camote Cocido, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa). Przekąski/Inne: Tortilla de Harina, Queso Fresco, Plátano Maduro, Aceite de Coco, Tomates, Huevo. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paovalladares
|