|
16,8
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
2040 kcal
|
Tłusz: 102,65g | Białk: 79,50g | Węglo: 213,72g.
Śniadanie: Plátano, Vivo Avena Instantánea, Colun Leche, Huevo Revuelto, Ranco Queso Gauda Laminado, Maní, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Semillas de Linaza, Calo Mantequilla, Mi Tierra Aceite de Coco, Gourmet Cacao Amargo, Café Instantáneo. Obiad: Mermelada, Calo Mantequilla, Pan Amasado, Colun Queso Ranco (17g), Palta, Tortilla de Acelga, Puré de Papa, Maní, Gourmet Cacao Amargo , Naranjas, Plátano, Kefir, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Semillas de Linaza. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|