Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
117,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
2661 kcal
|
Tłusz: 78,15g | Białk: 241,53g | Węglo: 254,99g.
Śniadanie: lidl eiweiß, Fairmast Hähnchen Brustfilet, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Lunch: Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Aldi Passierte Tomaten, Edeka Parmigiano Reggiano , Barilla Fusilli, Fairmast Hähnchen Brustfilet. Obiad: Kraft Miracel Whip, Ferrero Küsschen , Ferrero Pocket Coffee, Knäckebrot, Aldi Kochschinken, K-Classic Käseaufschnitt Light, Crane High Protein Vanilla-Pudding. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|