Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2020
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2020:
|
1332 kcal
|
Tłusz: 53,66g | Białk: 61,05g | Węglo: 144,52g.
Śniadanie: 7-11 美式咖啡. Lunch: 統一 阿Q桶麵韓式泡菜. Obiad: 麥當勞 (McDonald's) 可口可樂(中杯), 火雞漢堡. Przekąski/Inne: 喜年來 奶油蛋捲. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|