Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2020
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2020:
|
1485 kcal
|
Tłusz: 58,49g | Białk: 64,02g | Węglo: 189,66g.
Lunch: Падун Хлеб Хлеб 8 Злаков, Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Green Ray Горошек Консервированный, Капуста. Obiad: Арбуз, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская. Przekąski/Inne: Сибирский Кедр Конфета «Кедровый Марципан» Шоколадный, Сыр Голландский, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|