|
27.10
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2020:
|
1597 kcal
|
Tłusz: 136,86g | Białk: 71,89g | Węglo: 20,97g.
Śniadanie: Parmalat Сливки 35%, Соленые Огурцы с Укропом, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон. Lunch: Сыр Гауда, Вастэко Топленое Масло Гхи, Parmalat Сливки 35%, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Цветная Капуста. Obiad: Принто Горчица Зерновая , Масло Авокадо, Петрушка, Укроп, Яйцо, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|