Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2020
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2020:
|
983 kcal
|
Tłusz: 37,11g | Białk: 83,88g | Węglo: 77,24g.
Śniadanie: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Помидоры, Шампиньоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны. Obiad: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Кофе, Помидоры, Шампиньоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Банан, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maximcheva1289
|