Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2020
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2020:
|
1590 kcal
|
Tłusz: 36,45g | Białk: 161,28g | Węglo: 151,21g.
Śniadanie: Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Lunch: Магнит Яблоко, Глобус Морковь Отварная, Русское Море Горбуша на Пару. Obiad: Иван-Поле Конфитюр Земляника, Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Агрокомплекс Опята Маринованные , Яйцо Куриное, Мираторг Пельмени из Телятины. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|