Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2020
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2020:
|
1318 kcal
|
Tłusz: 44,15g | Białk: 110,04g | Węglo: 119,39g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Изюм, Простоквашино Сметана 10%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Свитлогорье Творог 2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Просто Рис Отборный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Solvie Бисквит с Начинкой Груша , Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|