Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2020
|
112,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 112,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2020:
|
1809 kcal
|
Tłusz: 83,86g | Białk: 97,67g | Węglo: 179,33g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Киприно Сыр Мастер Сливочный, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Картофельное Пюре, Жареное Яйцо, Prisma Бифштекс Рубленный из Курицы, ВкусВилл Суп Солянка Сборная. Obiad: Сэн Сой Соевый Соус, Суши Маркет Филадельфия с Огурцом . Przekąski/Inne: Творожная Запеканка. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|