Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2020
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2020:
|
2291 kcal
|
Tłusz: 49,93g | Białk: 162,59g | Węglo: 281,47g.
Śniadanie: Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Banana MIO, Uova Smart MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Lunch: Nascondini Mulino Bianco MIO, Mandorle Pelate Tostate Bio al Sale e Limone Damiano MIO, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Obiad: Zucca Gialla MIO, Petto di Pollo MIO, Patate Dolci MIO, Maionese Calvè Classica MIO, Sale MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO. Przekąski/Inne: Nascondini Mulino Bianco MIO, Pane Ciabatta MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|