Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2020
|
129,9 kg
Do tej pory straciłeś: 49,9 kg.
Wciąż do stracenia: 49,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2020:
|
2104 kcal
|
Tłusz: 108,16g | Białk: 109,04g | Węglo: 172,55g.
Śniadanie: Kemper Fettreduziert Delikatess Salami, Kemper Fettreduziert Delikatess Salami, Kemper Fettreduziert Delikatess Salami, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Lunch: Gebirgsjäger Edelsalami, Der Beck Nussschnecke. Obiad: Elstar, Gekochtes Ei, Ei, Ei (Ganz), Metzgerfrisch Bayerischer Pizza Leberkäse. Przekąski/Inne: Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Milch. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
27 paź 20 przez użytkownika: Portal Wal🐳
|
27 paź 20 przez użytkownika: Ismelda
|
Das schaut doch gut aus. Jetzt nicht nachlassen!
27 paź 20 przez użytkownika: seppi422
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|