Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2020
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2020:
|
1082 kcal
|
Tłusz: 40,56g | Białk: 74,17g | Węglo: 103,11g.
Śniadanie: Чизкейк с крохмалом, Кофе с Молоком. Lunch: Galbani Mozzarella Light, Кабачок, Шампиньоны, Куриный Фарш. Obiad: Простоквашино Кефир 1%, Премия Форель Слабосоленая, Хлебец, Миндаль, Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом Fitness, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Хлебец, Арахисовая Паста, Winway Сушеный Кумкват, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|