Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2020
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2020:
|
1732 kcal
|
Tłusz: 67,98g | Białk: 82,72g | Węglo: 200,83g.
Śniadanie: Papo Seco, Continente Fiambre Perna Extra, Planta Manteiga. Lunch: Tangerinas, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Rolo de Carne feito com Carne de Vaca. Obiad: Magnum Mini Double Framboesa, Chocolate, Tangerinas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Rolo de Carne feito com Carne de Vaca. Przekąski/Inne: Banana, Mimosa Leite Magro. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|