Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2020
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2020:
|
2282 kcal
|
Tłusz: 56,16g | Białk: 150,41g | Węglo: 282,00g.
Śniadanie: Clementine, Adez Latte di Mandorla, Prozis Burro di Arachidi Classic, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Baule Volante Farina di Cocco, Il Fior di Loto Farina di Lupini, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Fesa di Vitello, Pomodori Ciliegini, Carote, Peperone Rosso Dolce, Peperoni Gialli Dolci, Zucchine, Scotti Riso Basmati Integrale, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Vale Radicchio Rosso, Lidl Zucca Delica. Przekąski/Inne: Prozis Burro di Arachidi Classic, Melinda Mela, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Small Oat Flakes, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Arrosto di Tacchino (Paghi Poco), Decò Gallette di Riso. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|