Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2020
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2020:
|
1684 kcal
|
Tłusz: 87,95g | Białk: 87,15g | Węglo: 123,57g.
Śniadanie: Orion Чокопай, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 1,8%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа. Lunch: Бекон (Жареный), Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная, Щавелевый Суп. Obiad: Запеченная или Жареная Треска. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|