Dziennik lsabbado, 27 paź 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2020
74,5 kg Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.    Wciąż do stracenia: 8,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2020:
1065 kcal Tłusz: 57,50g | Białk: 99,96g | Węglo: 8,30g.   Lunch: Delisse Crème Entière Liquide, Parmesan (Râpé), Carrefour Beurre Doux, Oeuf sur le Plat, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites. Obiad: Vin Sauvignon Blanc, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement), Fromage à Raclette. więcej...
1923 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lsabbado


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.