|
Ура, ну наконец 2х значное.
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2020:
|
2289 kcal
|
Tłusz: 105,60g | Białk: 140,90g | Węglo: 206,23g.
Śniadanie: Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Лента Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Батон Нарезной, Обережье Творог 5%, Сметана. Lunch: Лента Свинина Окорок Б/К, Макароны Отварные. Obiad: Кабачок, Сахар, Куриное Филе, Обережье Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Przekąski/Inne: Сладуница Конфеты Самый Умный, Банан, Кефир 1%, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райское Облако , Чудо Коктейль Молочный Клубника. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|