Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2020
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2020:
|
1763 kcal
|
Tłusz: 52,94g | Białk: 156,97g | Węglo: 168,76g.
Śniadanie: Latte Alta Digeribilità Scremato 100% Italiano, Marmellata Light Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Più Integrali, Caffè Espresso. Lunch: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Riso Basmati (Cotto), Zucchine, Caffè Espresso, Insalata Mista Verde. Obiad: Matt Gallette di Riso Integrale, Scotti Risette Integrali Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco, Zucca, Cannamela Paprika Dolce, Mela. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%, Soya Original, Nocciole, Mandorle, Uva Sultanina, Noci. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|