Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2020
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2020:
|
690 kcal
|
Tłusz: 27,26g | Białk: 44,94g | Węglo: 64,51g.
Śniadanie: Telur Rebus. Lunch: Ikan Teri, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Obiad: Paha Ayam, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pujiati alif
|