Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2020
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 91,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2020:
|
1818 kcal
|
Tłusz: 41,10g | Białk: 78,26g | Węglo: 169,18g.
Śniadanie: Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso, Semi di Chia, Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi di Soia Tostati, Fiocchi d'Avena, Cioccolatini al Latte. Lunch: Sugo di Pomodoro, Coop Macinato Scelto di Vitello, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Vino Rosso da Tavola, Pizza Margherita, Arista di Maiale. Przekąski/Inne: Ecor Fiocchi di Soia Tostati Biologici, Evros Real Greek Yogurt 0%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|